秦皇岛市海港区境内的板厂峪明代长城（5月18日摄）。河北省秦皇岛市海港区境内的板厂峪长城地处燕山山脉南缘，地势险要，俯瞰平原大海，**坡度近80度。河北..秦皇岛市海港区境内的板厂峪明代长城（5月18日摄）。河北省秦皇岛市海港区境内的板厂峪长城地处燕山山脉南缘，地势险要，俯瞰平原大海，**坡度近80度。河北..秦皇岛市海港区境内的板厂峪明代长城（5月18日摄）。河北省秦皇岛市海港区境内的板厂峪长城地处燕山山脉南缘，地势险要，俯瞰平原大海，**坡度近80度。河北..秦皇岛市海港区境内的板厂峪明代长城（5月18日摄）。河北省秦皇岛市海港区境内的板厂峪长城地处燕山山脉南缘，地势险要，俯瞰平原大海，**坡度近80度。河北..

拓展训练起源于二战时期，当时盟军在大西洋的海上运输线经常受到纳粹德国的攻击、致使英国的大部分船只船体下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，又远离陆地，所以造成大批量的人员牺牲。但也会有一部分的人能够生存下来。奇怪的是活下来的是那些人并不是一些年轻的水手，而是在那艘船上年纪相对要长的老水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临时候，决定你是否生存＊关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质。年老的水手有着丰富的经历和阅历，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，＊终摆脱了厄运对他们的纠缠。而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的集聚下降，＊终的结果的是死亡。后来毕业于牛津大学的德国人库尔特.汉恩和英国人劳伦斯.豪尔特在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期的把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目用以提高海员的心理素质。当时这所学校对二战的盟军的兵员保障起到非?；淖饔?。阿伯德威就是体验式培训＊初的一个雏形。二战结束后、这所学校的功能也随之退化，后来一些组织行为专家从这所学校的培训的培训模式里得到启发。他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多一些社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的景遇，人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为。种种这些现象给企业和个人带来很大的损失。于是在英国慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。也就是现在在北京发展迅速的拓展培训和一些相关的野外培训。拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提升和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出**的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，你与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展训练的真正意义！这里凯发官网平台收录了美国柯达（中国）公司一位经理致参加拓展训练同事的一封信，现抄录如下：　　“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着**酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想到会在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但一定不是你早已习惯的酒店?！?/p>

四大血型主管的管理风格    在工作中，对主管的性格略知一二**是必要的，这可减少不必要的摩擦，而且也使工作更有效率，而四大血型的主管的特性有哪些呢？ 　　 耿直A型： 　　 A型主管的管理风格  一、A型上司多爱「插嘴干预」 　　厌恶犯错的**主义者，唯恐影响到前途而特别谨慎，以「**」为信条。 因其负有维护现场的责任，小心谨慎的特性是理所当然；若是在上班时间闲聊，他会以严峻的眼光瞪著你，就连影印时嘴上哼著小曲、订书机的运作声不作于耳等小动作，都会受到他的特别注意。 二、A型主管会因「执拗」而失败 　　A型人的观念是：要道歉，并不是点几个头便可以了。并会生气地骂道：心不在焉。自己其实很重视那份诚心与关照员工，但是一经说出，却又成了「你自己心里明白」。他有时会想别过于心急地乱责骂人，但表达出来的是唠唠叨叨。 三、A型主管常因「没搞头」而扫兴 　　工作态度与谨慎，通常是合为一体。当你认真工作时，由于亟思果决地尽自己的心力，会去试试看是否有更好的提案，A型主管会先夸说「这真是个好构思」，然后本著一贯的慎重，却不会给你一个答覆。 四、A型主管重视「礼数」 　　保守又注重形式的A型人，对于诚实与礼仪颇为重视。所谓礼仪，不光是指日常的寒暄，来家中探望或年节的礼貌性拜访等，也都是重点。由于这价值观在他心中已根深蒂固，因此他会率先作为表率。若偶尔发表了「废除繁文缛节是合理的」等论调时，应该是他觉悟了事后还礼的麻烦。但逢年过节时，他又不知该不该登门拜方，受属下批评的影响很大。 　　感性B型：        B型主管的管理风格 一、B型上司喜欢「朝令夕改」 　　「下午的会议延到明天。 我想拜托你先做这个，刚才的你别管?！顾Ｒ辉俚乇涓?。因为突然的「变调」而慌慌张张的员工虽会尽力配合，但辛苦了一两次后，将会感到非常迷惑。 二、B型主管会因「如天气般的脾气」而失败         有时属下会抱怨道，「若因为输了那场高尔夫球赛，才这么气愤，下次别去不就成了?！谷粲腥酥胤噶松洗挝幢辉鸨傅耐?，他便会怀疑这个属下的能力，但仍决定不下他是允许这种过错的发生，或严厉地责备属下。 三、B型主管常因「轻率地承诺」而令人感到失望 　　「那时处长非常赞同的呀！还紧握住我的手要我加油的；事情做了之后，却得到这种结果?！姑娑灾旨庇制耐?，真不知该说什么来安慰他。虽说商场上的准则是预定即未定、朝令夕改，但对属下而言，上司是**的权威。**的君子。因此，轻率地便下承诺，或未事先知会便擅作变更，则底下人都知道，对这位主管所说的话得打折扣。 四、B型主管重视「引人注目」     B型人善于临机应变，在体会了酸甜苦辣后，他会改变方式与方向，继续去尝试下一个难题。厌恶人说不知道信念在何处。虽然个性变幻自如，但「不动」便是其信念。因此，潜伏型的人才与他兴趣不合。脚踏实地、默默做事的人，不会让B型主管看在眼里。       乐观O型：       O型主管的管理风格  一、 O型上司具有「爱指挥下令」的特性 　　等不及让部属花费一番心力去完成，往往事情刚开始时，便以命令的口吻要部属去「做这、做那」。 他认为自己的经验与自信能发挥效用，便希望别人也能按照其做法去执行。当然照著他的说法去做并没有不对，但每天都如此单调无趣，会令人感到索然乏味。 二、 O型主管会因「吠得过火」而失败 　　O型主管中，大多卖力朝出人头地的地向迈进，因此一旦与自己业积息息相关的属下出了差错，他会会无法忍受。并猛对那想逃脱的属下大挥责备之鞭，类似若按照计划去做，应该不会发生这种事，为什么偏偏就败在你手上呢？等等的怨言不断。此时那位倒楣的仁兄便绝望地想到，「又不是我喜欢犯错，给你这么一说，好像我真无可救药似的。三、O型主管常因「原则论」封杀属下的意见 　　属下的意见虽是忠言，O型主管却会循著常规与常识，将其粉碎。尤其是对早知道目前做法只是次好的对策的O型上司来说，这些缺点并非出其本意?！改闵俳材切┟挥谐Ｊ兜亩鬣?！」如此一来，将使得属下觉得不被信任，倍尝冷落之感。 四、O型主管重视「实绩」 　　排除犹豫不决，奋力向前冲。这是O型人的信条。他的看法是，若当成是不得不去做的义务，自然会嫌累、嫌苦，但将其当作目标，将会更有干劲的努力实现。        浪漫AB型：        AB型主管的管理风格 一、 AB型上司容易「绝望」 　　并不想和其他人一起工作。 他会事先下命令这该如何做、那该如何做，若眼见工作无法顺进行，他会突然改变做法，譬如说换人。为了打开自己的僵局，他宁可换掉阵前的大将以为筹码。 二、AB型主管会因「爆发」而失败 　　AB型的主管在感情上会有剧烈的震汤。当他冷静时，具有敏锐的直觉与讲理的性情，并愿意将你当作倾吐的对象。若一旦发起怒来，则全然变了个人似的，疑神疑鬼，并暴躁到恕不可抑的情况发生。无端遭受到波及的属下，只好束手无策地在一旁等待。 三、AB型主管爱说「考虑看看」而有始无终 　　在倾听属下的意见这一点上，AB型主管算是有名的。他会先说「难为你了，竟可以考虑到如此周详」让你高兴一下，让你感觉到人情味浓厚，并可相处融洽。其实他只是想稳固基础。原因在于AB型人「善于精打细算」，由于公司的利益被他当作金科玉律般谨记在心，因此他不愿轻易冒险。对于他认为不确实的企划案便冰冻起来，而让等待著命令指示的属下等得不耐烦。 四、AB型主管重视「共鸣」 　　希望别人者都在工作上配合著他，因此消除内部抵抗力是必需的。做起来不容易，但AB型的人仍会坚定不移地去实行。当他稳固了毫无抵抗的一群人才后，便是个理想的应声虫集团。因此工作上，他不再接纳所谓的新观念、新意见，他只需要旁人的附和共鸣而已。  

阳光恣意，初夏抵达，正是无锡人民感受户外生活的好天气！户外生活正当时，在这边要提醒大家的是：不论是骑行、夜跑、水上运动，还是露营，一定一定要注意安全！骑车安全篇　　1.出发前检查好车辆性能，刹车等，将座椅调整到合适的高度，用舒服轻松的姿势骑行，避免疲劳或受伤，确保安全平稳骑行，请靠道路右侧骑行，切勿占道通行；　　2.一级绿道位于开放式园区内，不是全封闭式道路，骑行者与游客都可以进入，骑行时注意车速，避让往来行人、园区观光车、物管工作车和其他自行车；　　3.在节假日人多的时候尤其需要注意，如遇到全家出行、有小朋友的情况请尽量放慢速度小心通过，家长请注意照看好自己的小孩；4.上下坡都要提高注意力，上坡时要注意从坡对面过来的骑行者，下坡要注意控制速度，不能追求速度而忽略路况、忘记刹车；5.控制车速，避免急转弯、急刹车等危险行为造成人和车辆的损伤；　　6.骑行过程中，请戴好头盔等?；ど璞?，注意限速标志，听提示，按规则行车；　　7.从安全和骑行顺畅角度考虑，建议选择错峰出行，避开客流高峰；　　8.骑行途中随时注意路况，切勿欣赏风景而忘了看路，想尽情欣赏风景或拍照，请先将车停在路边；9.边骑车边手持手机拍照或摄像很危险，安全起见请将车停好再拍摄，或配备车载手机支架、专业骑行运动相机拍摄。10.切记量力而行，不要盲目追求一次性或快速骑完全程，避免给身体造成过度疲劳或伤害，中途注意补给和休息，结合个人身体情况和经验设定骑行里程；　　11.不要多人并排，无论是并排骑行还是在几个人停在路中间拍合影，都是危险行为，会对身后车辆造成严重干扰，措手不及?；肪陈房銎　?.环城生态公园仍在建设当中， 部分路段、桥梁、出入口会有临时施工封闭的情况，请听从天府绿道官方提示或园区工作人员指引，绕路骑行，切勿为了抄近道强行翻越或进入工地，经过这些路段时务必一慢二看三通过；　　2.合理规划时间和路线，通常建议早上出发，选择相对熟悉、对自己方便的出入口开始及结束行程，晚间灯光昏暗，不建议夜间骑行；3.部分路段由于园区建设设置有减速装置、防滑涂层，请注意观察，慢行通过；4.遇下雨、雨后路滑、积水、道路泥泞、大风、低温、高温等不便骑行的情况，不要强行骑行，建议等路况及天气情况良好时骑行；　　5.环城生态公园生态环境良好，部分路段有小动物出没，请注意观察，小心通过。补给装备篇　　1.请合理规划行程，提前知悉骑行地图里的厕所或补给点分布，以便随时休息补给；2.可提前自带食物和水，注意掌握饮水量；如找到厕所＊好能去就去，正式开始骑行前＊好先去一次厕所；3.建议自带充电宝，保持手机电量充足。骑行道路千万条，安全第一条　　除了骑行，大家在公园绿道　　进行跑步、露营等各种户外运动生活　　都需要时刻为自己的安全负责　　也是对自己的家人和园区游客负责！以上内容均来自网络，版权归创作者所有

重庆市近日启动“文明出游，人人有礼”系列文明旅游倡导活动，招募１０万名文明旅游志愿者队伍走进重庆各大景区，开展多形式、全方位、成体系的文明旅游活动。重庆市近日启动“文明出游，人人有礼”系列文明旅游倡导活动，招募１０万名文明旅游志愿者队伍走进重庆各大景区，开展多形式、全方位、成体系的文明旅游活动。重庆市近日启动“文明出游，人人有礼”系列文明旅游倡导活动，招募１０万名文明旅游志愿者队伍走进重庆各大景区，开展多形式、全方位、成体系的文明旅游活动。重庆市近日启动“文明出游，人人有礼”系列文明旅游倡导活动，招募１０万名文明旅游志愿者队伍走进重庆各大景区，开展多形式、全方位、成体系的文明旅游活动。